Corso sul Condizionamento della Forza

Questo corso sul condizionamento della forza muscolare vuole essere lo strumento di base e fondamentale per gli studenti di Scienze Motorie e i professionisti del settore. Un corso che vuole rappresentare il primo tassello fondamentale per chi si approccia al mondo della forza e dello strength training. Dalla programmazione dell’allenamento all’analisi di alcuni schemi motori fino alle modalità pratiche operative per impostare un lavoro sulla forza.

Per tutti gli allenatori, preparatori atletici, appassionati e personal trainer professionisti che desiderano avere la flessibilità di poter seguire comodamente le lezioni da casa. Il corso online si prefigge l’obiettivo di fornire tutti gli strumenti teorico-pratici per programmare efficacemente un allenamento su un atleta, un amatore o un professionista.

Una tematica vasta e complessa che analizza le tempistiche di costruzione di un’abilità motoria e le modalità per farlo efficacemente in base al livello dei propri atleti.

Questo corso online sul condizionamento della forza muscolare è affidato ad uno degli allenatori che ha allenato nel campo paralimpico e si occupa di prestazioni di forza per diversi atleti, essendo stato lui stesso atleta nel mondo del powerlifting. 

Il corso sul condizionamento della forza, insieme al corso in sede e ai diversi workshop pratici annuali sulla strength e l’esecuzione degli esercizi, completano un ciclo unico di formazione che ha l’obiettivo di fornire le conoscenze teorico-pratiche per chi si occupa di strength training.

Come tutti i nostri video corsi, si può richiedere l’attestato digitale al termine dei diversi moduli.

Ti aspettiamo nella nostra Online Academy. Quale metodo migliore per formarsi?
Si potrà inoltre contattare tramite mail il docente per richieste di chiarimento, lezioni private e aggiornamenti sul corso in essere.

La frequenza verrà monitorata dal sistema e sarà fondamentale completare tutti i moduli per poter richiedere l’attestato in formato digitale.

Come richiedere l’attestato?

Basterà mandare una mail di richiesta a info@corebosport.com e dopo circa 48 ore, si riceverà l’attestato digitale sulla propria casella di posta.

PROGRAMMA FORMATIVO:

1. Introduzione al corso e curiosità sul mondo della forza.
2. Le basi fisiologiche.
3. Gli indici dell’allenamento e la progressione dei carichi.
4. Costruzione di una scheda di forza.
5. Nozioni di base di squat, stacco e panca.
6. La forza nel giovane e nell’anziano.
7. Condizionamento della forza nella donna.
8. La forza a 360°.

VUOI SAPERNE DI PIÙ?

Sarà possibile richiedere all’indirizzo info@corebosport.com lezioni private di formazione con il docente di interesse.
La formazione trova una nuova dimensione e si fa digitale.

Benvenuto nella nostra Online Academy per lo Sport.

• Studenti/laureati in Scienze Motorie;
• Biologi nutrizionisti;
• Personal trainer;
• Allenatori;
• Preparatori atletici.

Solo tu, un pc e al massimo carta e penna per prendere appunti. I nostri corsi online sono pensati per venire incontro alle esigenze del corsista, tramite tre aspetti fondamentali:

1. semplicità di linguaggio;
2. accessibilità delle informazioni;
3. esempi pratici per comprendere al meglio le tematiche trattate.

Il Dr. Corrado Galazzo svolge il ruolo di allenatore per diversi atleti e atlete.
Da atleta nel powerlifting, oggi prepara diversi atleti e ha deciso di concentrarsi sulla preparazione delle atlete. Oggi ricopre il ruolo di assistente alla cattedra universitaria al SUISM di Torino.
Amante dello strength training e sempre alla ricerca di aggiornamenti da poter applicare nel mondo pratico.
Preparatore atletico nel mondo del powerlifting e del bodybuilding.

TITOLI ACCADEMICI E RUOLI RICOPERTI

Laurea triennale in Scienze Motorie e Sportive.
Laurea Magistrale (LM 68) in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport.
Assistente alla cattedra universitaria in Teoria dell’Allenamento.
Tecnico AIF e tecnico FIPE Italia.