Il personal trainer a domicilio è oramai diffuso in tutta Italia. Sceglierlo non è semplice e sicuramente ci sono alcune accortezze che dobbiamo sempre tenere a mente. In questo articolo cercherò di spiegare come diventarlo, ma soprattutto elencare i vantaggi per i clienti, spesso sottovalutati.

Prima di cominciare, ecco 3 vantaggi di questo servizio: 

1. Ti permette di risparmiare tempo;
2. Potrai svolgere attività fisica in un ambiente familiare;
3. Non ci sono scuse! Lui verrà da te che piova o faccia caldo: non ci sarà bisogno di spostarsi!

Personal trainer a domicilio: perché mai svolgere esercizio in casa?

Se non hai tempo di iscriverti in palestra o semplicemente ti senti in imbarazzo a svolgere attività fisica con altre persone che ti guardano, questo servizio è in assoluto quello che fa al caso tuo. Ci sono una serie di vantaggi, anche psicologici, nel praticare attività fisica in casa.

Innanzitutto: l’ambiente familiare. Alcune persone vivono un ancoraggio psicologico positivo nel sentirsi in un ambiente a loro agio. Quale ambiente migliore di casa propria? Il personal trainer verrà da voi e non ci saranno perdite di tempo di vestirsi, andare in palestra, cambiarsi nuovamente, doccia finale e ritorno a casa. Troppo tempo che potete impiegare in altro.

Quanti di noi vorrebbero risparmiare tempo e dedicarsi nel frattempo ad altre attività? Ecco. Questi sono solo alcuni dei vantaggi. Gli scettici che sono convinti che sia impossibile replicare un lavoro ben fatto a domicilio rispetto alla palestra, probabilmente NON hanno esperienza in materia. Infatti, sarà molto probabile che NON abbiano mai svolto lezioni a domicilio. Nei corsi per personal trainer questi aspetti sono spesso molto poco trattati.

In casa è possibile svolgere quasi qualsiasi allenamento, adattarlo a ogni tipologia di cliente, inoltre il grande vantaggio è che bastano pochi metri quadrati per svolgere un lavoro ben fatto.

Richiedere un personal trainer a domicilio può essere un’ottima idea se avete già una vita frenetica e non avete voglia di procurarvi altre ansie e stress.

La comodità di essere seguiti nel proprio ambiente domestico

Oggi è facile raccontarsi scuse. Poca voglia, troppo lavoro e stanchezza!

Il personal trainer a domicilio sa proporre un lavoro che tenga conto dei vostri impegni, vi faccia risparmiare tempo e assicuri che voi non vi raccontiate scuse.

Ma il vantaggio più grande è legato sicuramente nell’allenarsi in totale sicurezza. Sarà premura del personal trainer impostare un lavoro che tenga conto del vostro stato d’animo, delle vostre energie. Tutto questo impatterà positivamente sul vostro benessere psicologico.

L’attività fisica vi migliorerà l’umore e vi permetterà di essere maggiormente produttivi nel lavoro.

Infatti, curare il proprio fisico e prendersi cura di sé è il miglior modo per aumentare la propria autostima e puntare ad avere risultati più sorprendenti nelle altre attività.  E ricordate: prendersi cura della propria salute è il miglior investimento che possiate compiere per il vostro futuro. Cosa chiedere di più?

Quanto costa un servizio di personal training a domicilio?

Questo servizio è sicuramente di lusso, ma per fortuna il mercato è vario e trovare il proprio personal trainer, adatto alle vostre tasche, non sarà poi così difficile. L’esperienza è ovvio che andrà pagata e valutate attentamente la tipologia di servizio che vi verrà offerta.

Le tariffe sono variabili da regione a regione. Si andrà dai 40 ai 100 e più Euro l’ora, con differenze molto marcate tra il Sud e il Nord d’Italia e tra centri urbani e zone di provincia. Inoltre, tenete presente che il curriculum del vostro personal trainer a domicilio e la sua esperienza in materia influiranno sul prezzo finale.

Un trainer inesperto tenderà a chiedervi meno rispetto a uno con anni di esperienza alle spalle.

Inoltre, è importante ricordare che essere dei bravi trainer in palestra non significa essere altrettanto bravi a livello domiciliare. Per quanto i mestieri siano simili, richiedono alcune competenze differenti. Il consiglio è quello di richiedere il curriculum del vostro trainer per capire il perché di un certo tariffario e i servizi offerti.

Altri vantaggi dell’attività fisica con il personal trainer a domicilio

Ottenere risultati nel minor tempo possibile è garantito da una guida che possa programmare il vostro lavoro fisico.

Oggi sono possibili alternative interessanti in cui non si ha un solo trainer, ma una vera e propria programmazione settimanale con massaggiatore, fisioterapista, personal trainer e nutrizionista per la cura del cliente davvero a 360°!

In questi anni di pratica e lavoro mi sono sempre domandato come mai alcune persone non decidano di iscriversi in palestra e poi per alcune la risposta era chiara: l’imbarazzo di essere in un ambiente dove si sentono osservate.

Non sembra, ma alcuni clienti possono avere un ancoraggio negativo nei confronti del loro corpo e del loro aspetto estetico. Vorrebbero qualcuno che possa migliorare la propria qualità di vita, ma di iscriversi in palestra non ne vogliono sapere per l’imbarazzo di essere giudicati.

Il personal trainer a domicilio è pensato anche per questo. I vantaggi sono assicurati.

Come diventare un personal trainer a domicilio?

Molti personal trainer nel tentativo di svolgere personal a domicilio si accorgono che non sanno come iniziare. In altre parole non sanno come cominciare a proporsi a casa.

Il servizio a domicilio deve essere presentato al cliente quale alternativa interessante fin dall’inizio, inserendo tutti i vantaggi delle due tipologie di servizio, sia in palestra sia a domicilio.

Personalmente mi sono concentrato in questi ultimi anni sul personal training a domicilio, perché è il metodo migliore per non avere situazioni disturbanti tipiche della palestra. Ad esempio, tra queste la musica alta, luoghi chiassosi e confusionari e persone che vi salutano e vi chiedono consigli durante la vostra ora privata.

Se avete una clientela esigente questi sono i mix esplosivi per perdere il cliente e non rivederlo mai più!

Non potete permettervi di selezionare un luogo poco adatto. Così con il servizio domiciliare sarà possibile ovviare a questi problemi, non secondari per l’acquisizione del cliente, e dare un servizio ad alto grado di soddisfazione!

Anche nel caso di personal in palestra il consiglio è di trovare una palestra di un hotel o un centro che possa ospitarvi con i vostri clienti privati. Questo si tradurrà in maggior qualità del servizio!

A cura del Dottor Giulio Merlini

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