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Falsi miti: errori evidenti e credenze diffuse Il mondo della palestra e i palestrati. Un universo di persone accomunate da un desiderio collettivo: apparire migliori. Nel mondo dell’apparenza e del consenso nei social network, è sempre più diffusa l’idea di investire sul proprio fisico per coltivare una buona dose di egocentrismo… Ebbene, ma la chiameremo falsamente “salute”! La “salute” è importante se non diventa un’ossessione in grado di modificare le reali prospettive, sostituendole con idee prive di fondamento e veicolate solo dai pregiudizi. Oggi parliamo proprio di pregiudizi e falsi miti Coloro che svolgono della sana e regolare attività fisica …

Il tema più caldo di quest’ultimo periodo non è più pubblicare l’allenamento migliore a carattere miracoloso. Non è neppure blaterare sull’ultimo integratore che promette di farti diventare un campione. Infatti il problema risiede nella mancanza di approfondimento che fa credere ai più di essere acculturati in merito a determinate materie. Insomma, superficiale approssimazione… La vera presunzione dei social-maniaci è di conoscere bene alcuni argomenti perché l’hanno letto da uno status di un loro “amico”… Partono le condivisioni di post improbabili che racchiudono tanta ignoranza quanto è alta la convinzione di chi ha premuto il tasto “Condividi” del proprio smartphone. Prima …